Dietetyka – Na czym polega ten zawód?

Wzdrowym ciele – zdrowy duch! W naszym fitness clubie dążymy do tego, aby jak najwięcej osób w sposób kompleksowy dbało o swoją odporność i samopoczucie. Dzięki aktywności fizycznej i zbilansowanej diecie można zachować pełnię sił na długie lata. Czy zdrowe odżywianie jest przeznaczone tylko dla odchudzających się osób? Absolutnie nie!

Warsztat samoobrona przed nożem!

Na seminarium poznasz techniki jak używać noża w natarciu w celu unieszkodliwienia agresora, tak żeby nie zabić, ale wyrządzić maksymalne uszkodzenia i móc bezpiecznie się oddalić.