Sporty walki Augustów

Dlaczego warto trenować sporty walki w Augustowie w CKT Fitness Club?

Treningi MMA i BJJ w naszym klubie odbywają się pod okiem wykwalifikowanych, doświadczonych instruktorów. To da Ci pewność, że każdy cios, blok czy kopnięcie nauczysz się wykonywać prawidłowo i zgodnie z zasadami. Gwarantujemy profesjonalną i sympatyczną atmosferę podczas zajęć, dzięki czemu poczujesz się swobodnie, co jest ważne dla efektywności i wydajności sportowej.

Trenowanie sportów walki to spora dawka wysiłku fizycznego, który pomoże Ci utrzymać Twój organizm w dobrym zdrowiu i kondycji. Dość szybko zbudujesz wydolność i wzmocnisz całe ciało, ponieważ podczas treningu pracują wszystkie partie mięśni. Efekty pierwszych treningów są widoczne stosunkowo prędko, co bardzo motywuje do dalszej pracy i osiągania kolejnych sukcesów. Zajęcia MMA pomagają ponadto rozładować stres i negatywne emocje. Jednocześnie ułatwiają naukę samokontroli i konsekwencji, co z pewnością przydaje się w codziennym życiu. Kolejnym korzyścią, jaką możesz zyskać, jest większa świadomość swojego ciała. Przyjmowanie i wyprowadzanie ciosów wymaga dobrego zgrania wszystkich partii mięśni w odpowiedniej chwili. Trenując sztuki walki, poprawiasz więc koordynację ruchową, co pomaga zyskać przewagę nad przeciwnikiem.

Regularne treningi sportów walki są też bardzo przydatne w codziennym życiu. Mogą okazać się niezwykle pomoce w sytuacji zagrożenia. Dzięki zdobytym umiejętnościom samoobrony będziesz w stanie skutecznie ochronić siebie lub bliskich w nieoczekiwanych momentach zagrożenia. Co istotne, umiejętności kluczowe dla zdolności samoobrony mają większe znaczenie niż siła fizyczna czy wiek. To sprawia, że trenowanie sportów walki może przynieść spektakularne efekty u niemal każdej osoby, niezależnie od jej wzrostu, wieku i siły.

Zajęcia MMA i BJJ – dla aktywnych

Zajęcia MMA i BJJ w Augustowie uczą efektywnej obrony przed atakiem, ale i wyprowadzania ciosów. Dzięki świadomości poradzenia sobie podczas zagrożenia ze strony osoby trzeciej zyskasz ogromny komfort psychiczny. Ponadto zwiększy się Twoja pewność siebie i samoocena. Dzięki prowadzonym przez nas zajęciom poznasz nowych ludzi. Trenowanie sztuk walki w CKT Fitness Club to znakomita okazja do interakcji i nawiązania relacji z nowymi osobami, które tak jak Ty chcą rozwinąć się sportowo dzięki MMA i BJJ.